Как защитить ребенка от буллинга учителя

На прошлой неделе в Сети распространилось видео, на котором учительница одной из ташкентских школ грубо обошлась с учеником шестого класса. В ролике видно, как педагог во время урока грубо тянет мальчика за шиворот, толкает его, держит за горло и несколько раз бьет по лицу. Чем эта история закончилась, мы писали здесь.

Редакция Kursiv Uzbekistan поговорила с психологом-психоаналитиком Дарьей Стояновой о том, как защитить ребенка от агрессии со стороны педагога и помочь школьнику безболезненно вернуться к учебе.

— Какие эмоциональные и поведенческие изменения могут указывать на то, что ребенок подвергается буллингу именно со стороны учителя?

— Эти изменения могут проявляться в разных формах. Одним из первых признаков является резкое снижение самооценки: ребенок начинает сомневаться в своих способностях, называя себя «глупым» или «бесполезным». Страх перед школой также может свидетельствовать о проблемах — ребенок может отказываться идти на занятия, жаловаться на здоровье без объективных причин, стремиться опоздать или избегать определенных предметов.

Важно обратить внимание и на замкнутость, когда ребенок становится менее общительным, избегает разговоров о школе — это может быть сигналом внутреннего дискомфорта. Кроме того, повышенная тревожность и стресс часто выражаются через ночные кошмары, проблемы со сном, раздражительность или появление новых страхов. Эти неявные признаки могут свидетельствовать о том, что ребенок подвергается буллингу со стороны педагога.

— Как родителям выстроить доверительную беседу, чтобы ребенок не боялся рассказать о буллинге в школе?

— Я бы рекомендовала проводить такую беседу заранее, в рамках профилактики, чтобы ребенок всегда знал, что родители на его стороне и готовы поддержать. Важно создать безопасную и комфортную атмосферу: выберите спокойное время, без спешки и давления, чтобы разговор был доверительным. Во время беседы старайтесь задавать прямые, но мягкие вопросы. Спросите, нравится ли ребенку учитель, как он чувствует себя на уроках, не случалось ли чего-то неприятного, не испытывает ли он страха или тревоги. Дети не всегда способны прямо выражать свои эмоции, поэтому такие вопросы помогут понять их состояние.

Не менее важно демонстрировать свою поддержку, например, говоря: «Мне важно, чтобы ты чувствовал себя в безопасности, и я всегда готова помочь». Активно слушайте ребенка — дайте ему возможность высказаться без перебиваний и советов. Избегайте обесценивания его переживаний. Даже если ситуация кажется вам незначительной, фразы вроде «ты преувеличиваешь» могут подорвать доверие ребенка и уверенность в том, что он может к вам обратиться.

Если ребенок не готов говорить сразу или считает, что ничего не произошло, дайте ему понять, что он может поделиться с вами в любое время, когда почувствует необходимость.

— Как отличить строгую дисциплину от психологического давления или оскорблений?

— Строгая дисциплина должна всегда основываться на уважении к ребенку: включать конструктивную критику, равные для всех правила и четкую систему требований. Важно понимать, что в здоровой коммуникации нет места оскорблениям и унижению, поскольку основная цель дисциплины — развитие ответственности и навыков у ребенка.

Психологическое давление, напротив, вызывает страх, тревогу и чувство беспомощности, мешая развитию. Такое поведение проявляется в форме оскорблений, унижений, насмешек перед всем классом, а также угроз и шантажа.

— Как помочь ребенку чувствовать себя в безопасности, если он боится, что после вмешательства родителей учитель станет еще агрессивнее?

— Если у вас нет уверенности в учителе, стоит рассмотреть возможность перевода ребенка в другой класс или школу. Если это невозможно, важно объяснить ребенку, что ваше вмешательство направлено на его защиту, и вы будете действовать аккуратно, чтобы не усугубить ситуацию.

Обсудите план действий: предложите несколько вариантов того, как поступить в разных ситуациях. Разработайте стратегию на случай, если поведение учителя станет еще агрессивнее — это может быть звонок вам, обращение к доверенному взрослому в школе и другие меры. Важно донести до ребенка, что отстаивание своих прав — норма, которая поможет ему чувствовать себя увереннее в сложной ситуации.

Также постарайтесь найти союзников в школе. Это могут быть взрослые, которым ребенок доверяет, такие как классный руководитель, психолог или другой учитель. Они смогут поддерживать ребенка на месте и оказать дополнительную помощь.

— Как научить ребенка реагировать на агрессию учителя, чтобы минимизировать психологический вред?

— Важно, чтобы ребенок в момент столкновения с агрессией четко понимал, что такое поведение учителя не относится к нему. Даже если он плохо ответил или не сделал домашнее задание, это не повод для криков, и ребенок не заслуживает такого отношения. Стоит помочь школьнику осознать, что причина агрессивного поведения может быть не в нем, а в том, что взрослый не справляется со своими эмоциями.

Также важно договориться, что если такие ситуации будут повторяться, ребенок всегда сможет рассказать вам, а вы окажете ему поддержку. Это поможет ему не оставаться наедине со своими чувствами, зная, что он не один в этой ситуации.

— Может ли буллинг со стороны учителя привести к долгосрочным психологическим травмам? Как вовремя выявить такие травмы и что с ними делать?

— Да, буллинг может привести к травматизации, хотя это не всегда происходит и зависит от индивидуальных психологических особенностей ребенка. Если вы замечаете, что после разрешения ситуации с буллингом ребенок остается замкнутым, испытывает постоянную тревогу или часто вспоминает о произошедшем, это может указывать на то, что ситуация стала травмирующей.

Даже «звоночки», которые на первый взгляд кажутся незначительными, такие как плохой сон или негативные мысли, могут быть признаками глубоких переживаний. Прямой разговор с ребенком о его самочувствии поможет получить более полное представление о его состоянии. Важно вовремя заметить изменения и обратиться к детскому психологу, который сможет помочь справиться с последствиями травмы и снизить ее влияние на будущую жизнь.

— Что делать, если ребенок отказывается идти в школу после случаев буллинга? Как восстановить его чувство уверенности в учебном процессе и помочь справиться с травмирующим опытом?

— Начните с разговора, чтобы ребенок знал, что всегда может рассчитывать на вас. Объясните, почему возвращение в школу безопасно и как можно предотвратить повторение подобных ситуаций. Если возможно, постарайтесь найти детей или учителей, которые смогут поддержать его, чтобы он не чувствовал себя одиноким. Регулярные встречи с психологом помогут ребенку переосмыслить произошедшее и постепенно восстановить уверенность.

Важно не принуждать его к мгновенному возвращению в школу, если он не готов. Это может лишь усилить стресс, поэтому позвольте ему взять паузу и восстановиться — новые впечатления и время с семьей и друзьями могут оказать положительное влияние. Важно, чтобы он поверил в свою безопасность. Когда состояние ребенка улучшится, предложите ему начать посещать занятия частично, чтобы адаптироваться к учебной атмосфере.

— Какие навыки можно развить у ребенка, чтобы он мог отстаивать свои границы и сообщать о проблемах своевременно?

— Существует несколько ключевых навыков, которые помогут ребенку с детства отстаивать свои границы. Во-первых, ассертивность — умение отстаивать свои права, не нарушая границы других. Это также включает осознание ответственности за свое поведение.

Во-вторых, эмоциональный интеллект играет важную роль. Способность понимать и называть свои чувства помогает ребенку осознавать проблемы и обсуждать их вовремя.

Также важно научить ребенка просить о помощи. Он должен понимать, что это нормально — просить о поддержке взрослых в сложных ситуациях. Чтобы этот навык заработал, постарайтесь вникнуть в его проблемы и давать поддерживающую обратную связь, даже по самым простым вопросам, не обесценивая его трудности.

Наконец, обучите ребенка конструктивным способам разрешения конфликтов через диалог. Примером могут служить ваши собственные методы разрешения споров в семье. Разговаривайте с ребенком и объясняйте, почему те или иные способы решения являются конструктивными или, наоборот, неэффективными.