Kechga nima ovqat: uy sharoitida sushi qanday tayyorlanadi

11-dekabr 2025 17:45 eʼlon qilindi

Lobar Turayeva

Lobar Turayeva

Muxbir l.turayeva@kursiv.media
Foto: iStock

Yapon oshxonasi ishqibozlari uchun noodatiy, ammo juda sodda retsept — temari-sushi. Dumaloq shakldagi bu sushi turi o‘ziga xos achchiq lazzat va kuchli baliq aromati bilan ajralib turadi. Eng qulay jihati — retsept shunchalik osonki, hatto bolalar ham bemalol tayyorlay oladi. Kursiv Uzbekistan oshxonangizdan yapon taomlari hidini taratish uchun yordamga keladi.

Masalliqlar

MahsulotMiqdori
Qaynatilgan guruch150 g
Guruch sirkasi20 ml
Qizil baliq filesi150 g
Tvorogli pishloq50 g
Nori bargi1 dona
Ko‘k piyoz1 bog‘
Kunjut10 g
Achchiq qayla10 ml
Soya qaylasi10 ml
Bezak uchun
Teriyaki qaylasi20 ml
Kunjut10 g
Mayonez10 g

Tayyorlash bosqichlari

1-qadam. Guruchni bir necha marta yaxshilab yuvib, to‘liq pishguncha qaynatib olamiz.

2-qadam. Qizil baliq filesini o‘rtacha olovda, ozgina yog‘da har ikki tomonini 1 daqiqadan qovuramiz.

3-qadam. Ko‘k piyoz va norini mayda qilib to‘g‘raymiz.

4-qadam. Katta idishda guruch, guruch sirkasi, qovurilgan baliq, tvorogli pishloq, ko‘k piyoz, kunjut, nori, achchiq qayla va soya qaylasini birlashtirib aralashtiramiz.

5-qadam. Aralashmadan o‘rtacha kattalikdagi dumaloq sushi shakllarini yasaymiz.

6-qadam. Ustiga mayonez tomchisi qo‘yib, kunjut sepamiz va teriyaki qaylasi bilan bezaymiz.

Batafsil sushi tayyorlash jarayoni

Ovqatdan keyin desert o‘rnini bosuvchi atigi 3 masalliqdan iborat tez tayyorlanadigan ichimlik — Sutli-banan kokteylni ham tayyorlashingiz mumkin.

Foto: iStock
MahsulotMiqdori
Banan3 dona
Crafers qumoq pechenyesi60 g
Sut700 ml
Ko‘pirtirilgan qaymoq (bezatish uchun)Istalgancha

Tayyorlash bosqichlari

1-qadam. Bananlarni po‘stidan tozalab, bo‘laklarga ajratamiz va blenderga solamiz.

2-qadam. Pechenye qo‘shib, ustidan sut quyamiz.

3-qadam. Aralashmani bir xil holatga kelguncha blenderda maydalaymiz.

4-qadam. Tayyor kokteylni bokallarga quyib, ko‘pirtirilgan qaymoq bilan bezaymiz.

Yoqimli ishtaha!

Shuningdek